SEROTONINA: CREA LA TUA FELICITÀLa serotonina è un neurotrasmettitore prodotto dai neuroni e presente in diverse aree del sistema nervoso centrale. Questa sostanza...
Non puoi fare a meno dei carboidrati? Difenditi dal Carb Craving!Quante volte avete desiderato un bel piatto di pasta o una pizza? è una cosa piuttosto normale, no? C’è però chi non si limita a...
Vuoi dimagrire? Combatti l’infiammazione con l’aiuto della CURCUMALa curcuma, una pianta erbacea perenne originaria dell’Asia sud-orientale, se integrata in un contesto di sana alimentazione e attività...
SAI SCEGLIERE LA GIUSTA ATTIVITÀ FISICA PER COMBATTERE LA CELLULITE?La cellulite, pur essendo un fenomeno comune e diffuso, è spesso vittima di falsi miti e luoghi comuni. Se è vero che l’attività aerobica...