SCALDIAMO IL CORPO CON UNO DEGLI ORTAGGI PIÙ ANTICHI. LA CIPOLLALa cipolla è uno degli ortaggi più antichi fra quelli consumati dall'uomo. Originaria dell'Asia centrale, la cipolla ha viaggiato fino a...
LA SPESA DI GENNAIO PER DEPURARSIGennaio, mese delle ripartenze: ripartire con una sana alimentazione, iniziare un periodo di depurazione, ricominciare la routine...
ALIMENTI E SISTEMA IMMUNITARIOAlimenti di qualità e cibi funzionali Premettendo comunque che ognuno di noi costituisce un mondo a sé e ha caratteristiche fisiologiche...
La zuppa di fiocchi d'avena e verdure, salutare ed energetica pronta in pochi minutiMinestra a base di fiocchi di avena e verdure. 50 g circa di fiocchi d’avena integrale biologico ½ cipolla bionda ½ carota 50 g di...