CONSIGLI PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
- Non saltare la Colazione
- Mastica lentamente
- Consuma più frutta e verdura
- Varia la tua alimentazione
- Elimina lo zucchero raffinato
- Utilizza latte vegetale
- Utilizza solo Olio Extra Vergine di Oliva
- Attenzione ai grassi idrogenati
- Prediligi alimenti integrali o semi-integrali
- Consuma frutta e verdura di stagione
- Preferisci i cibi freschi e biologici
- Bevi molta acqua
Chiedi alla Dott.ssa Monica Spelta Tel 320-4676288 monica.spelta@gmail.com www.studiospeltanaturopatia.it P.zza Garibaldi, 74 - Sassuolo (MO) o via Pico 21 - Mirandola (MO)
